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O idoso e a Psicologia – amigos para sempre!

É muito importante a contribuição da psicologia no processo de envelhecimento do ser humano – sobretudo no auxílio das práticas clínicas com o idoso. É natural que o passar do tempo faça mudanças no nosso desenvolvimento. As diversas perdas não podem ser descartadas do nosso consciente. Quando tudo atrapalha a rotina diária é preciso atenção de quem cuida do idoso. Daí entra em campo a psicologia na figura de um profissional gabaritado. O idoso precisa de um ouvinte muito além dos amigos e da família – aliás, todos nós. Um psicólogo vai conduzi-lo com ferramentas adequadas à sua compreensão conservando sempre suas memórias sem prejudicá-lo mentalmente em sua realidade. Por isso, não se assuste, pois o tempo vai impor limites e precisamos de preparação muito antes de chegar a ser um idoso.  Não vamos nos render às barreiras que vão surgir, temos que aprender a fazer delas um grande aprendizado…

Longevidade ao idoso em casa junto à família

Os cuidados essenciais com o idoso são a base para sua saúde e longevidade. Vida longa ao idoso! Um planejamento perfeito para o bom funcionamento dos seus cuidados é necessário nos mínimos detalhes e isso vai além do trabalho de um profissional da área de saúde. É importante a família cuidar desse ancestral com algum aprendizado, não apenas descobrindo na rotina diária. O maior cuidado que devemos ter é com a saúde emocional do idoso, mas há outros itens que vão ajudar a alertar quem cuida dele. Um ponto crucial é a medicação na hora certa e sob orientação médica. Acompanhá-lo em consultas, agendar exames, além de realizar cuidados de higiene íntima, banho, alimentação, auxiliar na locomoção são tarefas aos que precisam requer muita atenção. Ao identificar problemas de saúde grave ou não a família deve logo transmitir os sinais e sintomas a um profissional de saúde que, por sua…

IDOSO: pare e pense no que faz bem à sua saúde

O que você, que é idoso sedentário, está pensando sobre o novo ano? Que planejamento você está fazendo para 2021? A vida é feita de planos. Será que está em seus planos incluir na sua rotina uma atividade física? Quem sabe uma caminhada pela manhã após o café? Talvez o exercício para a saúde mental com a leitura de um bom livro? Tenho a certeza de que uma ótima alimentação com pouco sal ou açúcar pode lhe fazer muito bem. Muita fruta e legumes. A água é um elemento essencial para todos e muito mais na sua faixa etária. Sabemos que o Natal e as festas de fim de ano são palco de abusos. Quem é que não gosta de uma deliciosa rabana, por exemplo, ou uma salada de bacalhau bem feita, não é mesmo? Assim, depois desses pequenos deleites, é interessante checar seus exames médicos. Pense no que o…

Dicas para o melhor envelhecimento

Como anda a sua saúde? Você consegue manter uma boa relação com seu médico? Eu sei a saúde pública não anda lá essas coisas, mas fazer consultas periódicas é direito de todos, principalmente para o bem-estar do idoso. Ir ao médico apenas em casos urgentes é colocar em risco a nossa vida com possíveis sintomas de doenças que podem ser prevenidas. O médico, esse profissional que deve ser competente e qualificado é mais um dos nossos homenageados do mês de outubro. Ele sempre cuida da nossa saúde através de consultas que vão da infância ao envelhecimento e muitas das vezes até se esquece da dele. Quem não gosta e um médico atencioso e competente? Um atendimento de qualidade vai além do diagnóstico. Precisamos de um médico que saiba ouvir nossas histórias, mas que nos ouça com atenção e tenha a sensibilidade para cada caso. Conhecimento, boa comunicação e segurança são…

Dia Mundial da Saúde Mental

É o “Dia Mundial da Saúde Mental” em época de COVID-19 Dia 10 de outubro é o Dia Internacional da Saúde Mental e, segundo a OMS, o Brasil foi eleito o país mais ansioso do mundo. E em tempos de pandemia, vale a pena ficar mais ainda alerta com dicas de prevenção à doença. A data foi instituída em 1992, pela Federação Mundial de Saúde Mental como alerta da prevenção para todos. Leia abaixo o que diz o médico psiquiatra Dr. Elie Leal de Barros Calfat (Diretor Técnico do CAISM) no site da Santa Casa da Misericórdia – São Paulo: Os problemas relacionados a saúde mental são considerados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) uma prioridade devido ao grande número de dias de incapacidade que o transtorno mental pode causar. Transtornos mentais acompanham a história da humanidade – relatos de quadros depressivos podem sem encontrados em textos antigos, como poemas…

Casa segura para idosos – Pensar além

Já parou para pensar se o ambiente em que vive transmite segurança contra acidentes corriqueiros mas que  podem ocasionar grandes transtornos e prejuízos na sua qualidade de vida? Caso nunca tenha pensado nisso, comece a pensar a partir de agora. Ter uma casa segura envolve planejamento em todos os cômodos e utensílios do lar, a fim de prevenir acidentes que ponham em risco a própria saúde, até mesmo com consequências letais. Como transformar o lar numa casa segura? Algumas dicas básicas são apresentadas e ajudarão no desenvolvimento dessa segurança: Todos os cômodos precisam ter boa iluminação e possibilidade de transitar entre eles livremente, sem excesso de mobiliário pelo caminho. Sempre ter acesso aos objetos com facilidade. Ter luz de emergência e luz noturna nos corredores, banheiro e cozinha. Evitar tacos soltos, carpetes com dobras, fio de telefone e brinquedos pelo caminho, móveis baixos e com pontas, animais de estimação pequenos,…

Conheça 5 profissões para ajudar pessoas

Cuidar de si mesmo, é se conhecer. Alguns indivíduos trabalham melhor sozinhos. Outros preferem grandes empresas ou lidar com números. Já alguns preferem profissões para ajudar pessoas. Quem se enquadra nesse último grupo de carreiras precisa entender que, mais do que o desenvolvimento profissional — obtido por meio de qualificação —, essas profissões exigem o desenvolvimento pessoal. Ou seja, estar preparado para lidar com situações diversas com equilíbrio emocional e gostar de ajudar o próximo. Neste artigo vamos apresentar 5 profissões bastante conhecidas para quem gosta de cuidar das pessoas. Confira! 1. Cuidador de idosos A profissão de cuidador de idosos já existe há muito tempo, mas sua regulamentação só ocorreu recentemente, ou seja, é uma profissão que está crescendo no mercado e vale para quem tem aptidão e muito amor. Certamente, entre as funções de uma pessoa que se dedica a cuidar de idosos estão fazer: Companhia, auxiliar na higienização pessoal e alimentação, administrar medicações, ajudar nas tarefas domésticas, distrair…

Como os cuidadores podem prevenir a solidão na terceira idade?

Um bom cuidador deve saber: A terceira idade impõe uma série de limitações aos idosos. Além de eventuais problemas de saúde, a solidão acomete muitas pessoas acima dos 65 anos. Infelizmente, as perdas e o desprezo da família tornam-se fatores recorrentes nessa fase. Segundo o IBGE, atualmente, a expectativa de vida dos brasileiros é de 75,8 anos, em média. Os dados mostram que estamos vivendo mais e, a princípio, isso é muito bom, não é mesmo? No entanto, viver mais não implica, necessariamente, viver bem. No artigo de hoje, vamos apontar algumas dicas de como o cuidador de idosos pode ajudar seus pacientes a evitarem a solidão na terceira idade e, consequentemente, combater a depressão. Confira! Promova a boa autoestima Estimule o idoso a falar de seus êxitos passados, assim como de suas frustrações. Conversar com alguém faz com que ele perceba que seus valores e princípios ainda vivem dentro dele. Outra dica é promover a autoaceitação por…

Home Care – como escolher o melhor serviço para seu familiar

Home Care Seja para seu familiar idoso ou acamado, seja pra você que terá que passar por um procedimento cirúrgico, o fato é que muitas vezes precisamos de acompanhamento de Cuidadores domiciliares. Parece simples, não é? Basta entrar no Google, certo? ERRADO! Existem milhares de empresas na internet de saúde domiciliar. Como fazer a escolha adequada? Inicialmente faça as seguintes perguntas ·         É uma empresa que possui alvará de funcionamento para a atividade de Home Care e está devidamente legalizada e registrada nos órgãos competentes? Exija essas informações, pois há muita empresa recém-instalada que apresenta pendências. ·         Que tipo de atendimento é realizado? A empresa pode fornecer referências? Peça uma lista de clientes que já receberam atendimento e de profissionais (médicos ou outros profissionais).  Antes de contratar o serviço, pergunte para médicos, familiares e amigos se há recomendação sobre a empresa. ·         Qual é o nível de satisfação dos clientes? Peça para ver…

Quais as características de um cuidador de idoso? Veja se você tem perfil

A população idosa no Brasil tem aumentado consideravelmente nos últimos anos, devido aos avanços dos tratamentos geriátricos. Com isso, também cresce a necessidade de haver pessoas capacitadas para cuidar delas. O cuidador de idosos é um desses profissionais que são responsáveis pela promoção do bem-estar e da saúde das pessoas de terceira idade que necessitam de cuidados especiais. Por isso, este artigo vai mostrar quais são as principais características do cuidador de idoso e as habilidades que ele precisa ter para exercer a profissão. Continue a leitura e saiba mais! Autocontrole O cuidador de idosos tem que estar preparado para enfrentar e resolver situações críticas. Em decorrência da idade, o idoso tende a se tornar mais sensível, vulnerável e pode apresentar alterações de humor, como ficar agressivo sem qualquer motivo aparente, por exemplo. Por isso, a necessidade de ter autocontrole e equilíbrio emocional para resolver questões tão delicadas. Manter a calma e ser bastante prático também…

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