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Sem abraços e visitas, como fica o afeto aos idosos no Natal?

Saudade dos abraços. Saudade das visitas da família. Com a pandemia essas são as principais ausências do nosso dia a dia, mas que se acentuam cada vez mais na rotina dos idosos com a chegada do Natal, época de confraternização. Qual é o sentimento natalino para os idosos por conta do Covid-19 – que só aumenta pelo mundo com grande índice de mortes? Sem visitas em casa, são eles os que mais sofrem com a falta de um abraço. Saudade é o resumo de tudo o que eles passam com a falta da presença de amigos e parentes no ambiente onde moram. Seja em casa ou num asilo. Mas, na verdade nós, não estamos num momento de tristeza, mas, sim, de celebração! Porque apesar dos pesares estamos vivos e sobrevivemos a essa tempestade, que ainda acontece. É por isso que, perto ou distante do outro, devemos celebrar sempre com alegria.…

CORONA VÍRUS – Exame de Detecção

Entenda o que significa e tire suas dúvidas sobre o Exame de Detecção Coronavírus  Interpretação de Resultado IgG e IgM no COVID-19 Os EXAMES DE ANTICORPOS envolvem a análise de uma amostra (geralmente sangue, soro ou plasma) para ressaltar a presença de um anticorpo (exame qualitativo) ou para medir a sua quantidade. ANTICORPOS são produzidos pelo sistema imunológico. SÃO PROTEÍNAS (imunoglobulinas) que PROTEGEM AS PESSOAS contra invasores microscópicos como vírus, bactérias, substâncias químicas e toxinas. SOROLOGIA é o termo usado para definir os exames que identificam a presença de determinados anticorpos no nosso sangue. Os mais comuns são os EXAMES SOROLÓGICOS denominados IgG (imunoglobulina G) e IgM (imunoglobulina M). O IgM POSITIVO significa que a pessoa possui anticorpos do tipo IMUNOGLOBULINA M. Daí se deduz que ela já foi exposta e está na fase ativa da doença, havendo a possibilidade do microrganismo circulando no paciente naquele momento. Um RESULTADO POSITIVO…

A SAÚDE BUCAL DOS IDOSOS É ESSENCIAL

Realizar a higiene bucal dos pacientes acamados é de extrema importância para evitar doenças, como cárie, gengivite, periodontite e até levá-las para o organismo. A higiene bucal deve ser realizada após cada refeição.  Se sozinho o idoso consegue fazer essa tarefa, o cuidador deve incentivá-lo a separar o material para a limpeza e posicionar o paciente próximo a pia, pois isso ajuda no autocuidado. Se o idoso usa prótese dentária é preciso ser removida com cuidado para não cair e escová-la com creme dental específico para essa finalidade. No caso de idoso, a limpeza da boca é para ser feita com escova de cerdas macias ou um abaixador de língua. Usar uma gaze umedecida com água e enxaguar bem toda a cavidade bucal. Depois de a higiene oral colocar a prótese molhada, pois ela seca pode machucar a gengiva. DOENÇAS DA BOCA: CÁRIE: acontece quando tipos de bactérias produzem ácidos…

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS E SAIBA COMO MANTER OS IDOSOS ATIVOS SEM SAIR DE CASA

A atividade física é cada vez mais fundamental para os idosos.  Com regularidade, ela surge como um meio de promoção à saúde e qualidade de vida. No Brasil já existem diversos programas destinados à população idosa para prática de atividade física. A prática de exercícios físicos para idosos traz muitos benefícios como: gerenciamento de doenças crônicas, reduz os riscos da baixa capacidade física, aumenta a longevidade, desacelera as alterações fisiológicas do envelhecimento, melhora as alterações da composição corporal causada pelo envelhecimento, diminui os riscos de doença do coração, fortalece a massa óssea e a massa muscular, promove bem-estar psicológico e cognitivo, entre outros. Hoje,  vivemos um momento muito delicado por conta de um vírus e não podemos ter convívio social e nem mesmo sair de casa, então essa situação é muito complicada para a rotina dos idosos que praticam atividade física.  Como irão se exercitar sem sair de casa? Será…

Como os cuidadores podem prevenir a solidão na terceira idade?

Um bom cuidador deve saber: A terceira idade impõe uma série de limitações aos idosos. Além de eventuais problemas de saúde, a solidão acomete muitas pessoas acima dos 65 anos. Infelizmente, as perdas e o desprezo da família tornam-se fatores recorrentes nessa fase. Segundo o IBGE, atualmente, a expectativa de vida dos brasileiros é de 75,8 anos, em média. Os dados mostram que estamos vivendo mais e, a princípio, isso é muito bom, não é mesmo? No entanto, viver mais não implica, necessariamente, viver bem. No artigo de hoje, vamos apontar algumas dicas de como o cuidador de idosos pode ajudar seus pacientes a evitarem a solidão na terceira idade e, consequentemente, combater a depressão. Confira! Promova a boa autoestima Estimule o idoso a falar de seus êxitos passados, assim como de suas frustrações. Conversar com alguém faz com que ele perceba que seus valores e princípios ainda vivem dentro dele. Outra dica é promover a autoaceitação por…

Qual o salário do cuidador de idoso?

Você quer ingressar na carreira e gostaria de saber o salário de cuidador de idoso? Os ganhos podem variar de acordo com a região e o com o perfil profissional de cada um. Mas uma coisa é certa: a profissão é promissora! Com o envelhecimento da população, a demanda por especialistas em cuidar de pessoas com idade avançada também está crescendo. Porém, o mercado está exigente e para garantir sua vaga é necessário ter inteligência emocional e se preparar. Veja a seguir, o que é preciso para ser um cuidador de idoso e a média salarial do profissional. Boa leitura! O que faz um cuidador de idoso? O profissional tem a função de zelar pelo bem-estar do cidadão da terceira idade. A rotina inclui cuidados com a alimentação, higiene, medicação, locomoção e até prestar apoio emocional ao idoso. Aliás, incentivar a leitura e auxiliar nas atividades ao ar livre também são trabalhos do…

A importância do exercício físico para um envelhecimento bem sucedido

Como viver bem durante a velhice A importância do exercício físico O envelhecimento populacional é uma tendência mundial e é caracterizado como um aumento do número de pessoas acima de 60 anos, em países subdesenvolvidos, considerados idosos. Sabe-se que no Brasil, a estimativa é de que em 2050, a população idosa corresponda a aproximadamente 29,3%, segundo dados do IBGE. Estima-se que os Brasileiros tenham um ganho na expectativa de vida considerável. Em 2010 a expectativa de vida do brasileiro era de aproximadamente 73.1, em 2050 poderá atingir os 81.3 anos. Aliado a esse crescimento, aumenta a preocupação em como envelhecer. Viver mais também significa ter uma exposição maior a doenças crônico degenerativas e as vulnerabilidades físicas, psicológicas e sociais provenientes do processo de envelhecimento. Tudo isso contribui para que haja um questionamento importante: Como viver bem durante a velhice? Estudos recentes vêm mostrando que a melhor maneira de ter uma…

Conheça 5 atividades físicas para idosos​

Durante a vida, sofremos alguns processos fisiológicos que nem sempre podem ser reversíveis. As pessoas de mais idade sofrem restrições na sua capacidade de locomoção e, consequentemente, na realização de atividades diárias, sendo necessários alguns cuidados especiais. O que ocasiona essas restrições são os efeitos do envelhecimento. A boa notícia é que esses efeitos podem ser amenizados com a prática de atividades físicas para idosos. O exercício melhora o condicionamento físico e a flexibilidade, fortalecendo a parte esquelética, cardíaca e circulatória. Evita o surgimento da diabetes, diminui as dores articulares e musculares e previne o aparecimento de doenças relacionadas ao envelhecimento. A seguir, vamos apresentar 5 atividades físicas responsáveis por promover a independência e sociabilidade do idoso, melhorando sua autonomia e bem-estar. 1. Yoga A prática da Yoga é considerada excelente na terceira idade. Ela permite que o idoso evolua no seu próprio ritmo, estimulando-o a continuar com a prática para, cada vez mais, adquirir novos resultados. Esse…

Dicas para uma boa alimentação dos idosos

Alimentação do idoso – por que devemos ter mais cuidado Os cuidados com envelhecimentos além da estética Alimentação é a base da boa saúde em qualquer idade. Sabemos disso. Nos idosos é fundamental esse cuidado, sabe por quê? Por causa do envelhecimento dia após dia, que vai muito além da estética. A informação pode parecer óbvia, mas não é, quando observamos que a discussão do envelhecimento é muito mais para estética do que para todos os órgãos internos do corpo humano. A partir do envelhecimento, o nosso sistema gastrointestinal também envelhece. Alguém se lembra disso com frequência? Não basta cuidar do peso sem atentar para, principalmente, a qualidade dos alimentos que consumimos nas refeições diárias.  Assim, vamos cuidar bem do nosso sistema digestivo. Dicas para uma boa alimentação do idoso Para uma alimentação saudável, o idoso deve ter alguns cuidados básicos que vão da escolha a compra do alimento. Possuir uma dieta equilibrada…

Sexualidade em Idosos

A sexualidade em idosos – vamos falar sobre isso? Sexualidade – A falta da prática dos profissionais da área de saúde, em conversar com os idosos sobre o ato sexual nas consultas pode acarretar prejuízos para que os mesmos tenham um envelhecimento satisfatório e com qualidade. Observamos então, ser primordial o debate acerca desta temática, pois o envelhecimento populacional traz consigo demandas a serem enfrentadas. Nesta perspectiva, novas formas de enfrentamento devem ser elaboradas para dar conta desta nova realidade, visto que a qualidade de vida na velhice é hoje um tema relevante, pois o Brasil caminha para ser um país longevo. O envelhecimento é um processo natural que ocorre com o individuo. Contudo, este fenômeno ocorre de maneira diferenciada em cada pessoa, pois o mesmo depende do estilo de vida adotado por cada um. A velhice sempre existiu, mas na contemporaneidade, a sociedade brasileira está envelhecendo num ritmo muito…

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