Tag

home care

Browsing

Longevidade ao idoso em casa junto à família

Os cuidados essenciais com o idoso são a base para sua saúde e longevidade. Vida longa ao idoso! Um planejamento perfeito para o bom funcionamento dos seus cuidados é necessário nos mínimos detalhes e isso vai além do trabalho de um profissional da área de saúde. É importante a família cuidar desse ancestral com algum aprendizado, não apenas descobrindo na rotina diária. O maior cuidado que devemos ter é com a saúde emocional do idoso, mas há outros itens que vão ajudar a alertar quem cuida dele. Um ponto crucial é a medicação na hora certa e sob orientação médica. Acompanhá-lo em consultas, agendar exames, além de realizar cuidados de higiene íntima, banho, alimentação, auxiliar na locomoção são tarefas aos que precisam requer muita atenção. Ao identificar problemas de saúde grave ou não a família deve logo transmitir os sinais e sintomas a um profissional de saúde que, por sua…

Problemas com o sono do idoso? Segue as dicas!

O sono em excesso ou falta interferem na qualidade de vida do idoso. Você sabia que até mesmo da pessoa que cuida dele? Sim, porque o cuidador deve ficar atento, em tempo integral do trabalho, a todos os sinais de possíveis anormalidades que colocam em risco a boa saúde do paciente. O idoso, geralmente, gosta de cochilar durante o dia. Isso pode ser um dos motivos da falta de sono da noite ou não ter qualidade no repouso. Para a melhora é importante distraí-los durante toda a claridade para que haja menos cochilos possíveis. Outro fator que pode influenciar no sono é alguma medicação ou até mesmo a patologia do idoso –  e o indicado, neste caso, é procurar um médico para uma avaliação. 5 dicas para melhorar a qualidade do sono do idoso:  Durante o dia realizar atividades que possam distraí-lo; Um bom travesseiro, um bom colchão e um ambiente…

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS E SAIBA COMO MANTER OS IDOSOS ATIVOS SEM SAIR DE CASA

A atividade física é cada vez mais fundamental para os idosos.  Com regularidade, ela surge como um meio de promoção à saúde e qualidade de vida. No Brasil já existem diversos programas destinados à população idosa para prática de atividade física. A prática de exercícios físicos para idosos traz muitos benefícios como: gerenciamento de doenças crônicas, reduz os riscos da baixa capacidade física, aumenta a longevidade, desacelera as alterações fisiológicas do envelhecimento, melhora as alterações da composição corporal causada pelo envelhecimento, diminui os riscos de doença do coração, fortalece a massa óssea e a massa muscular, promove bem-estar psicológico e cognitivo, entre outros. Hoje,  vivemos um momento muito delicado por conta de um vírus e não podemos ter convívio social e nem mesmo sair de casa, então essa situação é muito complicada para a rotina dos idosos que praticam atividade física.  Como irão se exercitar sem sair de casa? Será…

× Fale com a Dila!