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#felicidade; #viverbem; #solidariedade; #gratidão; #otimismo; #positividade

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Autoestima é a chave da vida!

A autoestima começa a ser desenvolvida desde o nascimento, através da relação com os pais e com o mundo à sua volta. O ser humano necessita do outro desde seu nascimento até a morte. O ambiente e as questões socioculturais influenciam o desenvolvimento do ser, impactam diretamente a compreensão de si mesmo e a maneira única e especial. A autoestima em suma, é a base da nossa personalidade e o modo como lidamos conosco é projetado para o ambiente, então, uma pessoa que lida consigo mesma de forma negligente, autodesvalorizada, tende a projetar isso para as suas relações e para as suas tarefas diárias. A base da autoconfiança É a fonte do nosso poder pessoal, da capacidade que todo ser humano tem de influenciar e ser influenciado nas relações sociais. Em todos os tipos de relações a autoestima é o pano de fundo, pois ela determinará o modo como o…

5 atitudes simples que farão de você uma pessoa mais feliz

O que é felicidade pra você? Como você sabe se está feliz? O que é felicidade para você? Uma pergunta ainda mais difícil de responder! Você pode se surpreender ao saber que não é tão fácil definir a felicidade. Isso significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Antes de falarmos sobre maneiras de aumentar sua felicidade, precisamos concordar com uma definição. De acordo com a Dra.Sonja Lyubomirsky, a felicidade é “a experiência de alegria, contentamento ou bem-estar, combinada com a sensação de que a vida é boa, significativa e vale a pena”. Então, a felicidade não é apenas uma coisa, mas é soma de várias coisas – alegria, contentamento, bem-estar positivo, além de uma sensação de que sua vida é boa, significativa e que vale a pena. Tendo isso em mente, aqui estão cinco coisas que você pode fazer todos os dias para te ajudar a viver mais feliz. Seja solidário Faça algo…

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