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Cuidador idosos particular: veja como ter sucesso na carreira

Cuidar de uma pessoa que já está na terceira idade é uma tarefa gratificante, mas que, ao mesmo tempo, exige preparo e dedicação na maior parte do tempo. Por esse motivo, muitas famílias têm procurado pela ajuda do cuidador de idosos particular. Isso porque esse profissional está capacitado para lidar com as situações do dia a dia que envolvem a pessoa mais velha — tendo ela restrições de saúde ou não. Mas para que o cuidador de idosos tenha sucesso na carreira e se promova como um profissional habilidoso e competente, é necessário desenvolver algumas habilidades a mais na hora de executar as suas funções. Então, continue lendo o artigo que preparamos para você e descubra quais são as dicas que vão torná-lo um cuidador de idosos particular de destaque, diante de um mercado que está cada vez mais competitivo! Quais são as funções de um cuidador de idosos particular? Antes de mais nada, vamos…

Casa segura para idosos – Pensar além

Já parou para pensar se o ambiente em que vive transmite segurança contra acidentes corriqueiros mas que  podem ocasionar grandes transtornos e prejuízos na sua qualidade de vida? Caso nunca tenha pensado nisso, comece a pensar a partir de agora. Ter uma casa segura envolve planejamento em todos os cômodos e utensílios do lar, a fim de prevenir acidentes que ponham em risco a própria saúde, até mesmo com consequências letais. Como transformar o lar numa casa segura? Algumas dicas básicas são apresentadas e ajudarão no desenvolvimento dessa segurança: Todos os cômodos precisam ter boa iluminação e possibilidade de transitar entre eles livremente, sem excesso de mobiliário pelo caminho. Sempre ter acesso aos objetos com facilidade. Ter luz de emergência e luz noturna nos corredores, banheiro e cozinha. Evitar tacos soltos, carpetes com dobras, fio de telefone e brinquedos pelo caminho, móveis baixos e com pontas, animais de estimação pequenos,…

Alerta! Colesterol alto em crianças já pode ser considerado epidemia

Médicos da Sociedade de Pediatria do Estado de São Paulo chamam a atenção para o risco do colesterol alto em crianças, problema normalmente associado aos adultos. As causas são hereditariedade, sedentarismo e má alimentação. O aumento dos níveis de colesterol  no sangue representa uma ameaça à saúde, porque está diretamente associado ao maior risco de infarto e acidente vascular cerebral. Nessa fase da vida pode começar a formação de placas de gordura nas artérias, fenômeno que levará às doenças cardiovasculares no futuro. A suspeita de maior risco pode surgir no consultório do pediatra, que, deve indicar o pequeno paciente a um especialista. O tratamento inicial se baseia em mudanças de estilo de vida, como aumento da prática de atividade física, adequação da dieta (pobre em gorduras e rica em fibras) e controle do peso. Se essas medidas não surtirem efeito, a outra opção é o tratamento com remédios. O objetivo…

A importância do exercício físico para um envelhecimento bem sucedido

Como viver bem durante a velhice A importância do exercício físico O envelhecimento populacional é uma tendência mundial e é caracterizado como um aumento do número de pessoas acima de 60 anos, em países subdesenvolvidos, considerados idosos. Sabe-se que no Brasil, a estimativa é de que em 2050, a população idosa corresponda a aproximadamente 29,3%, segundo dados do IBGE. Estima-se que os Brasileiros tenham um ganho na expectativa de vida considerável. Em 2010 a expectativa de vida do brasileiro era de aproximadamente 73.1, em 2050 poderá atingir os 81.3 anos. Aliado a esse crescimento, aumenta a preocupação em como envelhecer. Viver mais também significa ter uma exposição maior a doenças crônico degenerativas e as vulnerabilidades físicas, psicológicas e sociais provenientes do processo de envelhecimento. Tudo isso contribui para que haja um questionamento importante: Como viver bem durante a velhice? Estudos recentes vêm mostrando que a melhor maneira de ter uma…

Osteoporose – Saiba o que é e como enfrentar

Osteoporose: o que é e como enfrentá-la Conheça os sinais dessa doença silenciosa Osteoporose é a perda acelerada de massa óssea, que ocorre durante o envelhecimento. Provoca a diminuição da absorção de minerais e de cálcio. Isso gera fragilidade dos ossos e aumenta o risco de fraturas. É uma doença silenciosa e por isso estamos fazendo este post para te ajudar a reconhecer os sintomas e dar dicas que irão ajudar. Dor lombar Uma perda gradual de altura e uma postura inclinada acompanhante. Fraturas da coluna vertebral , punho ou quadril. Dor nas costas ou grave súbita, o que pode indicar uma fratura de compressão vertebral causada por osteoporose. Radiografias dentárias revelam uma perda óssea na mandíbula, o que pode ser um sinal de osteoporose. A confirmação da doença é obtida através do teste de densidade óssea, que mede a quantidade de ossos que você tem nos quadris e na coluna. Assim como a vitamina D, o cálcio tem um papel importante na manutenção da saúde óssea. No entanto,…

Conheça 5 atividades físicas para idosos​

Durante a vida, sofremos alguns processos fisiológicos que nem sempre podem ser reversíveis. As pessoas de mais idade sofrem restrições na sua capacidade de locomoção e, consequentemente, na realização de atividades diárias, sendo necessários alguns cuidados especiais. O que ocasiona essas restrições são os efeitos do envelhecimento. A boa notícia é que esses efeitos podem ser amenizados com a prática de atividades físicas para idosos. O exercício melhora o condicionamento físico e a flexibilidade, fortalecendo a parte esquelética, cardíaca e circulatória. Evita o surgimento da diabetes, diminui as dores articulares e musculares e previne o aparecimento de doenças relacionadas ao envelhecimento. A seguir, vamos apresentar 5 atividades físicas responsáveis por promover a independência e sociabilidade do idoso, melhorando sua autonomia e bem-estar. 1. Yoga A prática da Yoga é considerada excelente na terceira idade. Ela permite que o idoso evolua no seu próprio ritmo, estimulando-o a continuar com a prática para, cada vez mais, adquirir novos resultados. Esse…

Dicas para uma boa alimentação dos idosos

Alimentação do idoso – por que devemos ter mais cuidado Os cuidados com envelhecimentos além da estética Alimentação é a base da boa saúde em qualquer idade. Sabemos disso. Nos idosos é fundamental esse cuidado, sabe por quê? Por causa do envelhecimento dia após dia, que vai muito além da estética. A informação pode parecer óbvia, mas não é, quando observamos que a discussão do envelhecimento é muito mais para estética do que para todos os órgãos internos do corpo humano. A partir do envelhecimento, o nosso sistema gastrointestinal também envelhece. Alguém se lembra disso com frequência? Não basta cuidar do peso sem atentar para, principalmente, a qualidade dos alimentos que consumimos nas refeições diárias.  Assim, vamos cuidar bem do nosso sistema digestivo. Dicas para uma boa alimentação do idoso Para uma alimentação saudável, o idoso deve ter alguns cuidados básicos que vão da escolha a compra do alimento. Possuir uma dieta equilibrada…

Musicoterapia para idosos: conheça os benefícios!

Musicoterapia para idosos uma importante ferramenta para a melhora das funções cerebrais  Com a chegada da terceira idade, muitas pessoas passam grande parte do seu tempo na ociosidade. Vivenciar essa situação diariamente pode gerar ansiedade, estresse ou até mesmo depressão. A musicoterapia para idosos é uma excelente forma de preencher essa rotina e proporcionar momentos de lazer ativo. Por se tratar de uma intervenção que reflete diretamente na evolução do idoso, é fundamental que o cuidador tenha conhecimento sobre essa atividade para também contribuir com esse processo. Sendo assim, preparamos este post para que você possa compreender detalhes dessa terapia e saber como seu trabalho poderá ajudar no alcance de resultados. Confira! O que é musicoterapia? A musicoterapia é uma atividade que utiliza a música com o objetivo de melhorar funções cerebrais, aliviar dores, permitir comunicação, expressão de sentimentos e estimular reações físicas. Pode ser desenvolvida em ambientes hospitalares, escolas, para grupos ou…

Entenda a importância do estágio em sua carreira de cuidador de idosos

Estágio –  a prática fundamental e necessária para o estudante atuar com excelência no mercado Fique sabendo O Projeto de Lei 284/2011, aprovado pelo Senado no dia 17 de outubro de 2012, regulamentou a profissão de cuidador de pessoa idosa. Para atuar na área, o candidato deve ter mais de 18 anos, ensino fundamental completo e, ainda, curso de qualificação específico, em uma instituição reconhecida pelo Ministério da Educação. Neste artigo, falaremos mais sobre a carreira de cuidador e a importância do estágio nesse ramo profissional. Se você se interessa pelo assunto, continue acompanhando e saiba mais! A profissão de cuidador de idosos O cuidador de idosos está habilitado para promover o bem-estar e qualidade de vida de pessoas da terceira idade, que por algum motivo encontram-se debilitadas. Entre as funções a ele atribuídas estão: cuidar da higiene pessoal do assistido; preparar as refeições do idoso de acordo com as orientações nutricionais; ministrar os…

Exercícios físicos na Terceira idade

O exercício físico auxilia sempre na manutenção da saúde! Proporcionando bem-estar e melhor qualidade de vida.  É um benéficio para todas as idades, mas é indispensável à terceira idade. Com o tempo, o corpo humano reduz parte significativa de todas as capacidades motoras. Por exemplo: flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e força.  Além disso, também ocorre grande perda da massa muscular e óssea resultando assim em um aumento da gordura corporal. Consumir energia através de uma atividade física na terceira idade é fundamental para retardar o processo de envelhecimento. Melhor ainda se acompanhado por um profissional especializado em movimentos do corpo em academias ou outros espaços. Seja na aula de dança, ginástica ou musculação, citando apenas alguns itens da atividade física. Mas atividades simples como andar, subir escadas, jogar futebol pela manhã já faz iniciar o dia com ótima disposição! O idoso e a atividade física Hoje em dia, a atividade…