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Conheça 5 dicas para cuidados com a pele na terceira idade

A pele do idoso está mais sujeita a alterações quando comparada a pele de uma pessoa mais jovem. Isso acontece porque o organismo vai perdendo substâncias e nutrientes essenciais para o viço e a elasticidade da pele ao decorrer da vida. Sabendo da importância desse tema, este artigo traz 5 dicas de cuidados com a pele na terceira idade que você precisa conhecer. Confira! 1. Usar protetor solar diariamente A incidência de raios solares prejudica a pele e pode provocar sérios danos a saúde, como o câncer de pele. Por isso, o uso de protetor solar é um hábito que deve ser cultivado por todos quanto antes. O protetor solar atua como um filtro contra os raios ultravioletas e retarda os sinais de envelhecimento na derme (segunda camada da pele humana). Como a pele do idoso está mais fragilizada, é muito importante que o cuidador de idosos aplique o protetor solar antes que ele saia na rua, mesmo…

Como contratar um cuidador de idosos? Conheça a questão legal disso

De acordo com o estudo do Perfil dos Idosos Responsáveis pelos Domicílios, realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até o ano de 2050, a população de pessoas na terceira idade no Brasil será três vezes maior que a atual. Assim, também aumentará a necessidade do profissional capacitado para cuidar deles e, consequentemente, de um contrato de cuidador de idosos detalhado. Se você tem dúvidas a respeito de como atuar regularmente como cuidador de idosos, continue a leitura e esclareça a questão, a fim de evitar problemas para você, a família e o paciente! Saiba a diferença entre cuidador de idoso e empregado doméstico Muitos perguntam se há diferença entre o contrato de cuidador de idosos e empregado doméstico. Na verdade, esse profissional é um empregado doméstico, uma vez que costuma praticar seus afazeres dentro de uma residência.  Em vista disto, na hora de ser contratado, você será encaixado como empregado doméstico, pois todo…

Confira 4 alimentos que auxiliam no combate a hipertensão

Você tem problema de pressão alta ou conhece algum idoso que sofra com esse mal? Então, é hora de rever se a alimentação está de acordo com o que os médicos e nutricionistas recomendam como dieta para hipertenso. A seguir, veja o que é a hipertensão e descubra quais são os 4 alimentos que auxiliam no seu combate, e inclua-os agora mesmo na dieta! O que é hipertensão? A hipertensão é uma doença silenciosa na maioria dos casos, sendo difícil diagnosticá-la em um primeiro momento. Além disso, ela atinge grande parte da população acima dos 60 anos devido a diversos fatores, como o sedentarismo, as doenças crônicas, o tabagismo e o consumo de alimentos inadequados. No entanto, engana-se quem pensa que basta tomar medicamentos específicos para controlar a pressão arterial. Há alimentos poderosos, que, se forem aliados à prática moderada de esportes, conseguem alterar as batidas do coração e, consequentemente, mantê-lo mais forte e saudável.…

Os benefícios da fonoaudiologia para os idosos

A fonoaudiologia tem papel fundamental na vida dos idosos Para quem pensa que a função do profissional de fonoaudiologia está apenas em cuidar da entonação da voz de uma pessoa, está muito enganado. Cada vez mais o fonoaudiólogo mostra sua eficiência, atuando em vários tratamentos na vida da criança ao adulto. A fonoaudiologia é uma área da ciência que tem como meta estudar e pesquisar técnicas e métodos de prevenção e terapia fonoaudiológica, que são desenvolvidas na comunicação oral e escritas, voz, audição e psicomotricidade. O fonoaudiólogo pode diagnosticar, precocemente, várias patologias, assim como iniciar o tratamento adequado para cada caso ou indicar para um médico.   A utilização da voz com mais frequência, de forma mais alta e forte, pode gerar impacto negativo às pregas vocais. O sintoma mais claro é a rouquidão e/ou a fadiga vocal, uma inflamação na laringe. São algumas doenças: ·         Nódulos ·         Pólipos e quistos ·         Edema ·         Refluxo faringo-laringeo ·         Laringites ·         Cancro da Laringe ·         Paralisia…

Água bem cuidada, saúde bem tratada

Conserve a água limpa, evitando doenças “Terra! Planeta Água”. O líquido tão cobiçado no mundo como elemento de primeira necessidade, tão cantado em verso e prosa, no Brasil, ainda é um recurso natural abundante. Mas será que toda pessoa sabe da sua importância para o corpo humano?  Se sabe, para que o desperdício, a contaminação da água? O que existe é a falta de consciência do seu papel de fundamental importância para a vida. É preciso valorizar cada vez mais a água potável, que reúne características nas condições do consumo do ser humano. Portanto, a água potável deve estar livre de qualquer tipo de contaminação por microrganismos como bactérias, vírus, parasitas, príons e toxinas; ou por produtos químicos, agrotóxicos e metais pesados ou outros contaminantes. Eles transformam o líquido valioso em água poluída que provoca danos à saúde. Quais são as principais doenças transmitidas pela água contaminada? Diarreia infecciosa, cólera, leptospirose, hepatite e esquistossomose são algumas das doenças…

5 alimentos saudáveis para idosos que não podem faltar no prato

Com o envelhecimento populacional, percebe-se o surgimento de doenças que acometem a saúde do idoso, já que sua capacidade funcional diminui. Devido ao consumo excessivo de calorias procedentes de gorduras e carboidratos durante a juventude, há aumento na incidência de doenças crônicas não transmissíveis. Assim, é importante uma alimentação saudável para idosos. Os hábitos alimentares adquiridos no decorrer do tempo apresentam papel fundamental na qualidade de vida futura. Dessa forma, a prevenção é essencial para evitar determinadas patologias da idade. Por isso, preparamos um artigo didático para não errar na alimentação dos idosos, a fim de auxiliar no prolongamento de seu tempo de vida com saúde. Confira! Por que a correta alimentação é essencial para idosos? A nutrição adequada é um ingrediente essencial para manter uma boa saúde em todas as idades, especialmente quando ela já está avançada. Nesta fase da vida, os idosos sofrem alterações fisiológicas: desaceleração metabólica basal; diminuição esquelético-muscular; mudanças de estilo vida. Além…

Demência senil – sintomas, causas, tratamento

Geralmente associada ao Mal de Parkinson, a demência senil pode ter diversas causas A demência senil é caracterizada por uma perda progressiva e irreversível das funções intelectuais, como alteração de memória, raciocínio e linguagem e perda da capacidade de realizar e de reconhecer ou identificar objetos. Ocorre com mais frequência a partir dos 65 anos de idade e é uma das principais causas de incapacidade em idosos. A perda da memória significativa faz com que a pessoa não se consiga orientar no tempo e no espaço, perdendo-se facilmente e tendo dificuldade para reconhecer as pessoas mais próximas, deixando-o cada vez menos capaz de entender o que se passa ao seu redor. Sintomas São vários os sintomas de demência senil, e dependem da causa da doença e podem até demorar anos para se manifestar. Os sintomas mais comuns são os seguintes: Perda da memória, confusão e desorientação; Dificuldade em compreender comunicação escrita ou verbal; Dificuldade em…

Afinal, por que a fisioterapia para idosos é tão relevante para eles?

O processo de envelhecimento acomete todos que chegam na terceira idade e, com ele, surgem problemas, como dificuldade de locomoção, encurtamento muscular, entre outros. Mas você sabia que a fisioterapia para idosos pode melhorar a qualidade de vida e aumentar a autoestima das pessoas que já atingiram os 60 anos? A seguir, você vai entender por que a fisioterapia é tão relevante na terceira idade e quais são os benefícios de praticá-la regularmente. Então, continue a leitura e saiba mais! Por que a fisioterapia para idosos é tão importante? A fisioterapia geriátrica, como é conhecida a prática dirigida aos mais velhos, tem como objetivo garantir um envelhecimento saudável, tratar lesões nos ossos e músculos, melhorar o equilíbrio e até prevenir doenças. Além disso, estimula o bem-estar e o aumento da autoestima. Para evitar, ou mesmo, retardar o declínio das funções morfológicas, fisiológicas e bioquímicas, fisioterapia para idosos é feita por meio de…

Doenças autoimunes – Causas, Sintomas

As doenças autoimunes surgem quando o sistema imunológico passa a produzir anticorpos contra o próprio organismo “O sistema imunológico é que nos permite lutar contra vírus e bactérias, ou seja, é o nosso guardião ” O que é uma doença autoimune? A doença autoimune ocorre quando o sistema de defesa perde a capacidade de reconhecer o que é “original de fábrica”, levando à produção de anticorpos contra células, tecidos ou órgãos do próprio corpo. No diabetes tipo 1, por exemplo, ocorre uma produção inapropriada de anticorpos contra as células do pâncreas que produzem insulina, levando a sua destruição e ao aparecimento do diabetes. Na esclerose múltipla, o sistema imunológico começa a produzir anticorpos contra componentes dos neurônios, causando destruição dos mesmos e graves problemas neurológicos. Na tireoidite de Hashimoto, o corpo passa a produzir anticorpos contra a nossa própria glândula tireoide, destruindo-a, levando o paciente a desenvolver hipotireoidismo. A gravidade…

Qual é o melhor presente de Natal para o idoso? O seu tempo

Dedique-se ao seu idoso por inteiro. Ouça-o e esqueça o seu celular por algumas horas. Se alguém quiser fazer por mim…/ Que faça agora…/ Me dê as flores e vida…” O tempo é nosso bem maior, podemos recuperar tudo: família, dinheiro, saúde… mas o tempo, esse não volta atrás. “Quando Eu Me Chamar Saudade”, uma das mais bonitas composições de Nelson Cavaquinho pode ser neste final de ano a porta-voz de milhares de idosos pelo Brasil afora, que vivem na solidão. No Natal não há presente mais valioso para o idoso do que um pouco do seu tempo. Doe o tempo necessário para fazê-lo feliz e a ‘recompensa’ virá como um relâmpago em sua vida em forma de gratidão.  Dê a sua atenção! Comece, agora, por seu familiar em casa! A maior causa de sofrimentos nas pessoas idosas é a solidão, a sensação de não pertencimento, a perda das referências socais.…