Preparar refeições para idosos pode ser um grande desafio. Afinal, é preciso seguir as orientações de médicos, sem abandonar um sabor que desperte o apetite. Além disso, não são raros os casos em que, com o avançar da idade, os pacientes enfrentam dificuldades para mastigar ou mesmo engolir os alimentos. Por essas e outras razões, a sopa para idosos acaba sendo uma ótima opção de cardápio. Muitas pessoas encaram esse alimento como algo insosso, no entanto, escolhendo bem os ingredientes e aliando a um preparo cuidadoso, essa sopa pode ser um prato saboroso e nutritivo. Quer ver como? Neste artigo, vamos mostrar uma receita comum, mas bastante benéfica: a sopa de ervilha. Veremos como esse ingrediente é repleto de vantagens para o organismo dos idosos. Continue a leitura para conferir! Os benefícios da sopa para idosos Todo ano é a mesma coisa: quando as temperaturas baixam, a procura de sopas aumenta.…
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Em tempos de crise precisamos nos reinventar, pensar em novas alternativas, novos caminhos, pois aqueles que não se adaptarem às constantes mudanças do mundo, por achar que é mais seguro permanecer na zona de conforto, perdem a chance de usar sua capacidade de evolução constante e correm o risco de perder o espaço para alguém que esteja mais preparado.