Autor

Empresária Herica Oliveira

Browsing

Dançar faz bem, principalmente aos idosos

Ouça música! Se der vontade de dançar… “Dance bem/ Dance mal/ Dance sem parar/ Dance bem/ Dance até/ Sem saber dançar…” Pode ser na pista de dança disco, no salão de festas, em casa ou em uma aula guiada pelo por um professor fera. Pode ser ao som de samba, tango, rock e até rap ou funk. Por que não? Junto, separado ou tudo junto e misturado a dança faz muito bem ao idoso. E a você? A dança me aquece! Ela transforma e transborda de energia meu corpo. Aprendo passos e sigo a música no tempo certo para o meu bem-estar durante meus anos de existência. Penso no envelhecer mais saudável e com muito menos sofrimento. E a dança é meu pit stop para recarregar a bateria de um dia corrido. Atarefado. Uma parada para aprender os novos ritmos da vida, literalmente. Você me dá o prazer de uma…

Aqui vai uma opinião sobre os cabelos brancos diante do espelho!

Já foi tempo em que os cabelos brancos apareciam apenas por volta dos 50 anos de idade. Muitos jovens se assustam diante do espelho ao encontrar fios descoloridos saindo do couro cabeludo, mas isso não é sinal de que está ficando idoso. A velhice, como muitos chamam com tom preconceituoso de decadência, é permanente e progressiva. Não tem como evitar, a não ser se cuidar para recebê-la se mantendo sempre saudável. A velocidade da despigmentação depende do organismo de cada um, da genética. Os médicos alertam, entretanto, que não é saudável arrancar fios de cabelo da cabeça – esse processo pode danificar o folículo e ele nunca mais crescer como devia. Alguém quer se arriscar? Os cabelos brancos sempre foram assustadores para muita gente. O terror das pessoas que temem pelo envelhecimento. Geralmente elas jogam suas frustações como críticas para cima daqueles que querem assumir os cabelos grisalhos, muito além da moda.…

Sopa de ervilhas: aprenda a fazer essa receita e saiba como ela beneficia idosos!

Preparar refeições para idosos pode ser um grande desafio. Afinal, é preciso seguir as orientações de médicos, sem abandonar um sabor que desperte o apetite. Além disso, não são raros os casos em que, com o avançar da idade, os pacientes enfrentam dificuldades para mastigar ou mesmo engolir os alimentos. Por essas e outras razões, a sopa para idosos acaba sendo uma ótima opção de cardápio. Muitas pessoas encaram esse alimento como algo insosso, no entanto, escolhendo bem os ingredientes e aliando a um preparo cuidadoso, essa sopa pode ser um prato saboroso e nutritivo. Quer ver como? Neste artigo, vamos mostrar uma receita comum, mas bastante benéfica: a sopa de ervilha. Veremos como esse ingrediente é repleto de vantagens para o organismo dos idosos. Continue a leitura para conferir! Os benefícios da sopa para idosos Todo ano é a mesma coisa: quando as temperaturas baixam, a procura de sopas aumenta.…

O que considerar ao escolher um curso de cuidador de idosos RJ?

Ao chegar à terceira idade, a pessoa idosa necessita de alguns cuidados básicos e essenciais para manter o seu bem-estar — o que requer atenção redobrada da família. Para isso, é importante ter a presença de um profissional qualificado para auxiliar nas mais diversas atividades. Se você está pensando em atuar na área, uma boa opção para conseguir alavancar na carreira é realizar o curso de cuidador de idosos no Rio de Janeiro. Existem diversas opções no mercado para que você aprenda as habilidades necessárias para ser um excelente profissional. Se você tem interesse na carreira e quer saber o que deve considerar ao optar por um curso de cuidador de idosos, continue a leitura e conheça nossas dicas! Para que serve o curso de cuidador de idosos? A primeira lição que você deve compreender, ao escolher essa profissão, é que um idoso é um ser humano e, por esse motivo, desenvolve emoções e sentimentos complexos. Um cuidador, portanto, tem diversos deveres que…

Uso de celular no trabalho: como isso afeta a sua produtividade?

A utilização de aparelhos eletrônicos se tornou mais frequente com a popularidade dos smartphones. Eles têm muitas funções que podem ser acessadas rapidamente, facilitando o uso do celular no trabalho. Mas como isso afeta o rendimento dos profissionais? Contando com ferramentas que incluem chamadas e mensagens, aplicativos de uso profissional e até opções de lazer com o acesso às mídias sociais, o celular se tornou um acessório indispensável. As pessoas vêm experimentando uma relação de dependência, sendo quase impossível ignorar as notificações recebidas. Por isso, vamos explicar como o seu uso excessivo vem prejudicando os profissionais e quais são os meios para solucionar esse problema. Vamos lá? A vantagem dos dispositivos multifuncionais A introdução dos smartphones no dia a dia criou uma necessidade de comunicação imediata, mas o uso desses eletrônicos trouxe alguns benefícios devido à sua multifuncionalidade.  As atualizações e notificações chegam mais rapidamente, assim, uma mudança no horário ou no local de uma…

Aprenda 5 maneiras de ter mais paciência no trabalho com idosos

Diante de tantas tarefas e preocupações no dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de exercitar a virtude da paciência no trabalho, não é mesmo? Afinal, ela representa a nossa capacidade de suportar dissabores, que causam ansiedade e irritação em várias situações. Manter a calma e a tranquilidade em um ambiente profissional é essencial para que possamos preservar a integridade física e emocional que todo ofício exige. Principalmente, em atividades como as de cuidadores de idosos, que necessitam de profissionais dedicados e responsáveis. Para ajudar você a ter mais paciência no trabalho, trouxemos 5 dicas práticas e eficientes para serem aplicadas na rotina de quem trabalha com idosos. Vamos conferir? 1. Relaxe e respire Os exercícios de relaxamento ajudam a diminuir sensações desconfortáveis provocadas pelos sentimentos de raiva e intolerância. Por isso, o recomendado é relaxar os músculos sempre que se sentir tenso.  Outra dica é respirar lenta e profundamente,…

Confira 5 ideias de renda extra para complementar seu orçamento

A situação econômica no Brasil vem deixando a desejar e muitas pessoas têm sentido no bolso a dificuldade em manter as finanças equilibradas. Uma das alternativas mais inteligentes para sair do vermelho é a renda extra. Para isso, é importante separar tempo e disposição para aprender habilidades ou explorar as que já possui. Você sabe como começar a aumentar seus ganhos e garantir um dinheirinho a mais no final do mês?  Para te ajudar com essa questão, preparamos este artigo com 5 ideias de renda extra para complementar seu orçamento e garantir mais economia. Continue a leitura e confira!  Renda extra O Brasil comporta, atualmente, mais de 14 milhões de pessoas sem emprego. Muitas delas, inclusive, não enxergam perspectivas de crescimento ou oportunidades de profissionalização diante do cenário de crise financeira no país. Mas, entenda que essa realidade pode ser facilmente superada — caso a pessoa opte por empreender em áreas que tenham uma alta demanda…

Saiba mais sobre a importância da ética no trabalho como cuidador de idosos

Você sabe o que é etica no trabalho? Trata-se basicamente do respeito no ambiente em que você atua profissionalmente, bem como pelas pessoas que nele se encontram. Essa postura é o que ajuda a manter a convivência harmoniosa no local de trabalho. Para quem quer entrar no mercado, sobretudo como cuidador de idosos, profissão que exige paciência contínua, esta é uma característica primordial que deve ser adquirida. Ficou interessada? Então continue a leitura! Mantenha a postura profissional  Antes de qualquer coisa, é necessário o interesse pela profissão e suas funções. Por essa razão, é importante que esse profissional busque qualificação na área, visto que o trabalho exige comprometimento absoluto.  A postura profissional de um cuidador de idosos deve levar em consideração, além da pessoa cuidada, a família e o domicílio. É preciso manter o papel profissional, embora os laços possam se estreitar devido à proximidade e convivência. Também é indispensável deixar de lado os achismos e…

Descubra agora a maneira mais correta de cuidar de idoso acamado

Com o envelhecimento, o corpo passa por diversas transformações e algumas pessoas acabam sentindo mais o peso da idade do que outras, como os pacientes que, em virtude de alguma doença ou fragilidade momentânea, precisam ficar acamados. Cuidar de idoso acamado é uma situação que exige algumas medidas especiais, além de um treinamento adequado do cuidador para ajudar o paciente a ter mais qualidade de vida,  mesmo nessas situações mais frágeis. Pensando nisso, neste artigo, preparamos uma lista com alguns cuidados básicos para cuidar de idosos nessa situação da maneira correta. Se você ficou interessado no assunto, leia até o final! Cuide da higiene pessoal A higiene de um idoso acamado é fundamental para evitar o acúmulo de sujeira, que pode estimular a proliferação de bactérias, e também para proporcionar a sensação de bem-estar ao paciente. Para lidar com um paciente que está de cama é preciso ter os seguintes cuidados…

Família do idoso e cuidador: como manter uma boa relação?

Muitas pessoas com idades avançadas realizam atividades de maneira independente, já outras necessitam da ajuda de um cuidador de idosos para realizarem tarefas simples do dia a dia. Mas, você sabe como deve ser a relação da família do idoso e cuidador?  Afinal, os familiares do idoso e o profissional contratado devem manter uma boa relação, a fim de garantir o bem-estar e a saúde do paciente, assim como a harmonia do lar.  Pensando nisso, a seguir mostraremos como manter o bom convívio entre as pessoas que estão assistindo ao idoso, de forma a gerar um ambiente mais agradável para todos! Qual é a função do cuidador de idoso? A princípio a família se dedica aos cuidados com o idoso, oferecendo carinho e atenção nas tarefas cotidianas. Contudo, nem sempre as pessoas estão preparadas para atender as necessidades da pessoa mais velha e, por isso, necessitam contratar um profissional capacitado. Com isso, caberá ao cuidador de…

× Fale com a Dila!