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Dila Oliveira

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Saiba como armazenar e manusear os remédios da maneira correta

Seja para uso contínuo, seja para casos de emergência, a maioria dos brasileiros tem uma “farmacinha” em casa, não é mesmo? O problema é que nem sempre o armazenamento de medicamentos é feito da maneira correta, o que pode colocar em risco a eficácia do produto e a saúde de quem o utiliza. Para não cometer esse tipo de erro, neste artigo vamos falar sobre a forma certa de guardar os remédios em casa, explicar o que é partir ou dividir um medicamento e se essa prática representa algum risco para a saúde do paciente. Então, se você quer saber mais sobre esse assunto, leia até o final! Como fazer o armazenamento de medicamentos? Quem guarda medicamentos em casa, em grande parte das vezes, opta por deixá-los na cozinha ou no banheiro em virtude da facilidade de acesso. No entanto, esses lugares não oferecem as condições necessárias para que o medicamento não sofra nenhuma alteração nem perca…

Confira 4 alimentos que auxiliam no combate a hipertensão

Você tem problema de pressão alta ou conhece algum idoso que sofra com esse mal? Então, é hora de rever se a alimentação está de acordo com o que os médicos e nutricionistas recomendam como dieta para hipertenso. A seguir, veja o que é a hipertensão e descubra quais são os 4 alimentos que auxiliam no seu combate, e inclua-os agora mesmo na dieta! O que é hipertensão? A hipertensão é uma doença silenciosa na maioria dos casos, sendo difícil diagnosticá-la em um primeiro momento. Além disso, ela atinge grande parte da população acima dos 60 anos devido a diversos fatores, como o sedentarismo, as doenças crônicas, o tabagismo e o consumo de alimentos inadequados. No entanto, engana-se quem pensa que basta tomar medicamentos específicos para controlar a pressão arterial. Há alimentos poderosos, que, se forem aliados à prática moderada de esportes, conseguem alterar as batidas do coração e, consequentemente, mantê-lo mais forte e saudável.…

Não perca 5 dicas valiosas sobre como cuidar de idosos à noite

Cuidar de idosos a noite não é uma tarefa simples. Tanto o familiar responsável como o cuidador profissional precisam ter habilidades e preparo adequado para desempenhar um bom papel. Além de ser o momento para descansar, durante o sono, o organismo aproveita para regenerar e reparar as funções fisiológicas. Entretanto, essa reparação não ocorre mais com tanta eficiência na idade avançada. Por isso, é preciso cuidar para que o sono do idoso tenha boa qualidade, promova o bem-estar e a longevidade saudável. Quer saber mais? Confira nossas 5 dicas fundamentais para auxiliar no cuidado com idosos à noite. Boa leitura! 1. Deixe o ambiente agradável Para garantir uma boa noite de sono é necessário que as condições sejam favoráveis, correto? Detalhes como colchão e travesseiros de boa qualidade não podem ser ignorados. Para o idoso dormir bem, a coluna e o tronco devem estar alinhados para facilitar a circulação sanguínea.  Além disso, mantenha o quarto seja bem limpo, arejado, climatizado, com o mínimo possível de claridade e…

Por que se especializar em cuidados de idosos com doenças mentais?

Em um cenário tão dinâmico e competitivo como o atual, é cada vez mais comum a busca por oportunidades de carreira diferenciadas e específicas. Assim, a profissão de cuidador de idosos tem se destacado entre as áreas de atuação mais valorizadas no mercado de trabalho. Muitas famílias não se sentem preparadas para tomar conta de pessoas com idade avançada, afinal de contas, apesar de muito especial, a velhice é uma fase da vida que exige acompanhamento e cuidados peculiares, ainda mais se o idoso for acometido por doenças próprias da idade. Por isso, a atividade na área tem se apresentado como uma excelente oportunidade profissional. Ficou interessado no assunto? Então, continue a leitura e descubra por que investir em uma especialização para cuidadores de idosos com doenças mentais. Por que se especializar na área de cuidador de idosos com doenças mentais? Segundo o IBGE, entre 2012 e 2017 o número de pessoas na terceira…

Os benefícios da fonoaudiologia para os idosos

A fonoaudiologia tem papel fundamental na vida dos idosos Para quem pensa que a função do profissional de fonoaudiologia está apenas em cuidar da entonação da voz de uma pessoa, está muito enganado. Cada vez mais o fonoaudiólogo mostra sua eficiência, atuando em vários tratamentos na vida da criança ao adulto. A fonoaudiologia é uma área da ciência que tem como meta estudar e pesquisar técnicas e métodos de prevenção e terapia fonoaudiológica, que são desenvolvidas na comunicação oral e escritas, voz, audição e psicomotricidade. O fonoaudiólogo pode diagnosticar, precocemente, várias patologias, assim como iniciar o tratamento adequado para cada caso ou indicar para um médico.   A utilização da voz com mais frequência, de forma mais alta e forte, pode gerar impacto negativo às pregas vocais. O sintoma mais claro é a rouquidão e/ou a fadiga vocal, uma inflamação na laringe. São algumas doenças: ·         Nódulos ·         Pólipos e quistos ·         Edema ·         Refluxo faringo-laringeo ·         Laringites ·         Cancro da Laringe ·         Paralisia…

Água bem cuidada, saúde bem tratada

Conserve a água limpa, evitando doenças “Terra! Planeta Água”. O líquido tão cobiçado no mundo como elemento de primeira necessidade, tão cantado em verso e prosa, no Brasil, ainda é um recurso natural abundante. Mas será que toda pessoa sabe da sua importância para o corpo humano?  Se sabe, para que o desperdício, a contaminação da água? O que existe é a falta de consciência do seu papel de fundamental importância para a vida. É preciso valorizar cada vez mais a água potável, que reúne características nas condições do consumo do ser humano. Portanto, a água potável deve estar livre de qualquer tipo de contaminação por microrganismos como bactérias, vírus, parasitas, príons e toxinas; ou por produtos químicos, agrotóxicos e metais pesados ou outros contaminantes. Eles transformam o líquido valioso em água poluída que provoca danos à saúde. Quais são as principais doenças transmitidas pela água contaminada? Diarreia infecciosa, cólera, leptospirose, hepatite e esquistossomose são algumas das doenças…

Fique por dentro dos maiores benefícios da hidroginástica para idosos

A prática de atividade física é indicada para todas as idades, e, quando uma pessoa entra da terceira idade, ela se torna ainda mais essencial, pois, nessa fase, o corpo passa por inúmeras transformações. A perda da massa muscular, o enfraquecimento dos ossos, a queda na capacidade aeróbia, dentre outros que prejudicam diretamente a qualidade de vida, são algumas delas. Para ficar longe desses problemas e ter um envelhecimento saudável, o ideal é procurar uma atividade que afaste do sedentarismo e proporcione o bem-estar, como a hidroginástica para idosos. Essa atividade promove uma série de benefícios físicos e mentais, ideais para que a pessoa se sinta mais ativa e de bem consigo mesma. Por essa razão, neste artigo, listaremos cinco benefícios da hidroginástica para idosos e mostraremos por que essa é atividade ideal para essa fase da vida. Quer saber quais são? Continue a leitura! Equilíbrio para o corpo Com o…

5 alimentos saudáveis para idosos que não podem faltar no prato

Com o envelhecimento populacional, percebe-se o surgimento de doenças que acometem a saúde do idoso, já que sua capacidade funcional diminui. Devido ao consumo excessivo de calorias procedentes de gorduras e carboidratos durante a juventude, há aumento na incidência de doenças crônicas não transmissíveis. Assim, é importante uma alimentação saudável para idosos. Os hábitos alimentares adquiridos no decorrer do tempo apresentam papel fundamental na qualidade de vida futura. Dessa forma, a prevenção é essencial para evitar determinadas patologias da idade. Por isso, preparamos um artigo didático para não errar na alimentação dos idosos, a fim de auxiliar no prolongamento de seu tempo de vida com saúde. Confira! Por que a correta alimentação é essencial para idosos? A nutrição adequada é um ingrediente essencial para manter uma boa saúde em todas as idades, especialmente quando ela já está avançada. Nesta fase da vida, os idosos sofrem alterações fisiológicas: desaceleração metabólica basal; diminuição esquelético-muscular; mudanças de estilo vida. Além…

Demência senil – sintomas, causas, tratamento

Geralmente associada ao Mal de Parkinson, a demência senil pode ter diversas causas A demência senil é caracterizada por uma perda progressiva e irreversível das funções intelectuais, como alteração de memória, raciocínio e linguagem e perda da capacidade de realizar e de reconhecer ou identificar objetos. Ocorre com mais frequência a partir dos 65 anos de idade e é uma das principais causas de incapacidade em idosos. A perda da memória significativa faz com que a pessoa não se consiga orientar no tempo e no espaço, perdendo-se facilmente e tendo dificuldade para reconhecer as pessoas mais próximas, deixando-o cada vez menos capaz de entender o que se passa ao seu redor. Sintomas São vários os sintomas de demência senil, e dependem da causa da doença e podem até demorar anos para se manifestar. Os sintomas mais comuns são os seguintes: Perda da memória, confusão e desorientação; Dificuldade em compreender comunicação escrita ou verbal; Dificuldade em…

Afinal, por que a fisioterapia para idosos é tão relevante para eles?

O processo de envelhecimento acomete todos que chegam na terceira idade e, com ele, surgem problemas, como dificuldade de locomoção, encurtamento muscular, entre outros. Mas você sabia que a fisioterapia para idosos pode melhorar a qualidade de vida e aumentar a autoestima das pessoas que já atingiram os 60 anos? A seguir, você vai entender por que a fisioterapia é tão relevante na terceira idade e quais são os benefícios de praticá-la regularmente. Então, continue a leitura e saiba mais! Por que a fisioterapia para idosos é tão importante? A fisioterapia geriátrica, como é conhecida a prática dirigida aos mais velhos, tem como objetivo garantir um envelhecimento saudável, tratar lesões nos ossos e músculos, melhorar o equilíbrio e até prevenir doenças. Além disso, estimula o bem-estar e o aumento da autoestima. Para evitar, ou mesmo, retardar o declínio das funções morfológicas, fisiológicas e bioquímicas, fisioterapia para idosos é feita por meio de…