Dila Oliveira, Author at Blog da Dila Oliveira

Acupuntura

Entendendo a Síndrome do Climatério

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, climatério é a fase da evolução biológica da mulher compreendida entre o fim da fase reprodutiva até o início da senilidade. É quando ocorre a menopausa, após a última menstruação considerada, num período de doze meses consecutivos de amenorreia. Estudos demonstram que a diminuição do estrogênio ocasiona a diminuição do nível de serotonina circulante. Na medicina Ocidental os níveis normais de serotonina podem ser alcançados por meio de tratamento hormonal, uma verdadeira “bomba hormonal” e que pode ser um grande problema para a maioria das mulheres. Sintomas da Síndrome do Climatério, origens: Deficiência estrogênica e progestagênica, Envelhecimento. Sintomas da Síndrome do Climatério, manifestações: Neurogênicas: Ondas de calor, Calafrios, Palpitações, Cefaleia, Tonturas, Parestesias, Insônia, Falta de memória, Fadiga. Psicongênicas: Depressão, Ansiedade, Irritabilidade e Diminuição da libido. Metabólicas: Osteoporose, Aterosclerose Mamárias: Mastalgia, Mastodinia Urogenitais: Secura vaginal, Dispareunia, Prurido vulvar, Corrimento, Sangramento uterino disfuncional,…

Acupuntura

O Caminho do Relaxamento

Quando os pontos de acupuntura são estimulados, a mente se acalma e são observadas sensações de bem-estar e relaxamento muscular. Nesse estado o corpo está vivenciando o aumento do fluxo sanguíneo e a liberação de estagnações que impedem a livre movimentação de energia, ou seja, a verdadeira força motriz para a transformação dos diferentes estados que acontecem no corpo humano, como por exemplo a gradual diminuição de uma inflamação ou de um processo infeccioso. Na verdade, quando o corpo é agredido por um fator interno ou externo, sua capacidade natural de cura é prejudicada. São aqueles momentos em que nos sentimos estranhos ou falamos que vamos adoecer. Na prática, por meio das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa, o acupunturista objetiva o reequilíbrio energético, promovendo o relaxamento muscular, onde os vasos sanguíneos estão relaxados e liberados de acúmulos de sangue de má qualidade. Existem várias teorias sobre como esse estímulo pode…

Importante

Doença sexualmente transmissível em idosos?

Sim. Mas quando se trata de um tema como “Doença Sexualmente Transmissível” não é previsto que o grupo de idosos se encaixe nesse quadro. Pensar desta forma nada mais é que um ato de preconceito, tanto da sociedade, quanto do próprio idoso que não busca orientações sobre a sexualidade por medo do julgamento. A sexualidade na velhice ainda é um assunto pouco discutido no campo da saúde. E também é pouco percebido e entendido pela sociedade, pelos próprios idosos e pelos profissionais de saúde. Existem diversas doenças sexualmente transmissíveis que podem afetar o idoso, assim como pessoas de várias idades. Basta ter a vida sexual ativa, porém é preciso destacar o cuidado com a contaminação com o HIV, vírus da AIDS. “O aumento do número de idosos vivendo com HIV/ AIDS no Brasil e em outros países mostra a necessidade e importância dos profissionais de saúde ‘reolharem’ para sua atuação,…

Cresça na carreira

Aprenda mais sobre a carreira de cuidador de idosos

Optar pela carreira de cuidador de idosos é uma decisão que deve levar em conta uma série de fatores. Isso porque é importante considerar que lidar com outro ser humano em uma situação de vulnerabilidade ocasiona uma carga extra de responsabilidade e comprometimento. Dessa maneira, você deve analisar quais são as habilidades e aptidões necessárias para oferecer um serviço de excelência. Entre outras características, é essencial desenvolver noções de empatia, paciência, compreensão e, o mais importante: o respeito com o paciente e a sua família. Se interessou pelo assunto? Então continue a leitura e aprenda mais sobre a carreira de cuidador de idosos e como se dar bem na profissão. Acompanhe! Por que escolher pela carreira de cuidador de idosos? Sem dúvidas, a profissão de cuidador tem ganhado cada vez mais relevância na atualidade, sendo considerada uma das ocupações que mais emprega no país. Isso se dá devido ao notável aumento da população em fase de envelhecimento e, também, dos cuidados…

Home Care

Entenda os benefícios da caminhada com idosos!

Os exercícios físicos são atividades recomendadas para todas as faixas etárias e, no caso da terceira idade, uma das práticas mais simples e adotadas é a caminhada. Ela é responsável por oferecer diversos benefícios, além de ser uma excelente forma de socialização para os mais velhos. Dessa maneira, é essencial, enquanto cuidador, manter o seu paciente ativo fisicamente, pois isso colabora para as diversas fases do acompanhamento. Sem contar que diversos distúrbios e doenças podem ser evitados com a alternativa, favorecendo a melhoria do bem-estar da pessoa. Ficou curioso? Então continue a leitura e entenda a importância e as principais vantagens de fazer uma caminhada com idosos. Acompanhe! Qual é a importância da caminhada com idosos? As caminhadas são responsáveis por reduzir o peso acumulado, a sensação de dor nas pernas e ainda oferece um potencial enorme para melhorar a longevidade de uma pessoa. Por isso mesmo, ela é extremamente eficaz em diversos quadros…

Acupuntura

Conhecendo a Acupuntura. Parte 2

Para entender a Medicina Tradicional Oriental (MTO), precisamos abrir um pouco mais o nosso olhar, alcançando os países do Oriente Antigo como a China, a Coreia, a Índia, o Egito e o Japão. Culturas detentoras de conhecimentos milenares sobre as Ciências do Universo. Na cultura desses países não falamos em doenças, mas em desequilíbrios energéticos no corpo físico da pessoa. Vejamos a manifestação chamada de “dor de cabeça” ao visitarmos um posto de saúde ou a emergência de um hospital. De forma prática o problema seria resolvido com a indicação de uma determinada fórmula química e que resulte no alívio para essa dor. Se a dor desaparecer, problema resolvido. Se a dor voltar e se transformar em algo recorrente, será necessária uma pesquisa mais apurada. As Medicinas Orientais buscam a origem do desequilíbrio, algo além de observar as manifestações daquela suposta doença. A mesma “dor de cabeça” iniciará vários questionamentos…

Acupuntura

As disfunções da Tireoide

A glândula tireoide se localiza no pescoço e tem a função de regulação hormonal. Responsável pela produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina), ajuda na regulação de vários órgãos importantes e fundamentais para o bem estar do paciente, como cérebro, coração, fígado e rins. A disfunção dessa glândula é chamada de Hipertireodismo ou Hipotireodismo. No Hiper, a tireoide tem um aumento na produção dos hormônios e no Hipo, uma queda nessa produção hormonal. SINTOMAS NA DISFUNÇÃO DA TIREOIDE HIPERtireoidismo HIPOtireoidismo Perda de peso inesperada Ganho de peso inexplicável Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares Batimentos cardíacos lentos Sudorese e irritabilidade excessivas Pele seca, descamação e rugosidade Olhos inchados Olhos inchados Fadiga, fome excessiva e intolerância ao calor Fadiga e sensibilidade ao frio Dificuldade para adormecer ou insônia Ronco ou sonolência Mudanças de humor ou nervosismo Depressão, difusão sexual e letargia Menstruação irregular Menstruação irregular Diarreia e tremor Constipação…

Cresça na carreira

Pilates para idosos: saiba quais são os principais benefícios para a terceira idade!

Os dias atuais têm se mostrado bem diferentes daqueles do passado, não é mesmo? Afinal, diante de tantas inovações tecnológicas e mudanças comportamentais, vemos pessoas mais ativas e independentes, principalmente as da terceira idade. Um dos fatores responsáveis é o aumento da prática do pilates para idosos! E isso ocorre não por acaso! A atividade está diretamente associada ao aumento da qualidade de vida. Ela reduz dores, ajuda a prevenir doenças, diminui o risco de lesões, aumenta o equilíbrio, fortalece a musculatura e promove sensação de bem-estar. Continue a leitura e entenda os benefícios que o pilates para idosos pode trazer no dia a dia de quem o pratica e, consequentemente, na vida da família que convive com uma pessoa da terceira idade! Reduz as chances de quedas As quedas costumam ser comuns entre as pessoas acima dos 60 anos. Com o passar do tempo, elas tendem a perder parte da visão, a enfraquecer os músculos e a ter menos…

Acupuntura

Conhecendo a Acupuntura. Parte 1

Num sentido estrito, a Acupuntura, ou o uso terapêutico pelo uso da agulha, compreende a prática exercida por pessoas especificamente treinadas na arte de entender o funcionamento do corpo energético, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, herança de uma cultura e de um povo com mais de 5.000 anos de história. Na verdade, os acupunturistas utilizam uma variedade de ferramentas e técnicas, desde as agulhas descartáveis até aparelhos de Eletroacupuntura e Lasers. Isso abrange técnicas como a moxabustão, uma terapia de calor aplicada nos pontos de acupuntura causando o alívio de dores e eliminando as estagnações energéticas. A Ventosaterapia, que é o estímulo de sucção, de forma bem específica para determinadas patologias. A Ariculoterapia, pela análise dos pontos de correspondência no corpo humano. E as técnicas de relaxamento, com o intuito de promover a cura física e espiritual. Perguntas frequentes sobre Acupuntura: Como entender a Acupuntura? Seus princípios estão baseados na…

Cuidador de idosos

Home Care ou um freelancer como cuidador domiciliar? Qual a sua opção?

Essa é uma dúvida que vem à cabeça na hora mais dolorosa de uma família sem tempo e com alguém doente em casa que precisa de cuidados. A decisão é sua, mas posso te ajudar explicando alguns pontos. Palavra de quem tem mais de 21 anos de experiência no mercado da saúde com cuidadores domiciliares. Uma equipe de Home Care pode substituir com rapidez na falta de um profissional, pois são 24 horas de serviços prestados. Algumas empresas têm um leque de profissionais envolvidos para dar assistência como médico, enfermeira e fisioterapeuta. O custo com um freelancer sai mais em conta, claro, pessoa física ou mesmo o autônimo com MEI – Microempreendedor Individual que oferece nota fiscal. As duas opções podem dispor de serviços de alta qualidade. Mas pense em tudo muito antes de se decidir! É muito importante comprovar a veracidade das informações fornecidas. Seja qual for a sua decisão, em todos…